Über mich

Nach der Geburt meines vierten Kindes, entdeckte ich 2011 CANTIENICA® Körper in Evolution. Ich wusste sofort, dass ich etwas Besonderes gefunden hatte, denn dieses Training war ganz anders als alles, was ich vorher als „Beckenbodentraining“ kennengelernt hatte. Ich fühlte mich ungewohnt gestärkt und erfrischt – und das nach nur einer Stunde Training.

Nach dem Rückbildungskurs folgten viele weitere Stunden – keinen Trainingstermin wollte ich verpassen. Diese Begeisterung ist bis heute geblieben.

Inzwischen habe ich entdeckt, dass ich damit nicht nur den Beckenboden stärken, sondern auch meinem Rundrücken und meiner Skoliose entgegenwirken kann. Und zwar so effizient, wie es noch kein Rückentraining jemals geschafft hat (…und ich habe viel ausprobiert. Die Wirkung war jeweils nur von kurzer Dauer).

2014 entschied ich mich dann neben meiner Tätigkeit als Biologielehrerin, die Ausbildung zur CANTIENICA®-Trainerin zu machen. Zunächst nur um mich selbst und meine Familie zu trainieren. (Denn die Kinder imitieren die Haltung ihrer Vorbilder!!!)

Die Ausbildung, die mit einer Prüfung abschließt, verlangte, dass ich Trainingsstunden nachweise. Also fing ich an Freunde und Familie zu trainieren… mit Begeisterung. Jedes Mal, wenn ich jemanden sanft coache, staunte (und staune) ich über die sofort sichtbaren und spürbaren Veränderungen. Es faszinierte mich, wie diese kleinen Bewegungen unter meinen Händen große Veränderungen bewirken, wie sich die Muskeln im  ganzen Körper vernetzen und die Knochen in ihre natürliche Ordnung bringen.

Jeder Körper ist einzigartig, seine Biologie hat mich immer schon fasziniert und wir sind es ihm schuldig ihn bis ins hohe Alter gesund zu erhalten. Ich bin überzeugt, dass das CANTIENICA®- Training das schafft, weil es die Natur des Körpers berücksichtigt und mit einer einzigartigen Nachhaltigkeit in jeder Bewegung des Alltags wirkt. Und das gebe ich gerne weiter.

Ob in der Gruppe, in Einzellektionen oder neuerdings sogar online.

Inzwischen habe ich alle CANTIENICA®-Ausbildungen absolviert, besuchte Zoom-Workshops zu verschiedenen Themen wie z.B. Arthrose und Skoliose, bin Mitglied im Qualitätsclub und bilde mich ständig weiter.